Exclusive

Publication

Byline

Location

ఒమెగా 3 యాసిడ్స్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందనడంలో వాస్తవమెంత?

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- డయాబెటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీని నిర్వహణలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇటీవలి కాలంలో, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు డయాబెటిస్ ... Read More


రోజుకొక 10 నిమిషాలు చాలు! కుర్చీలో కూర్చొని ఈ వ్యాయామం చేస్తే మొండి ఊబకాయం కూడా తగ్గిపోవాల్సిందే!

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- ప్రతి ముగ్గురిలో దాదాపు ఒకరు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయినప్పటికీ బరువు తగ్గించుకునేందుకు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు పాటించడం లేదు. సమయం లేకపోవడం వల్లనో, ఇప్పుడు బయటకు వెళ్త... Read More


రోజుకొక 10 నిమిషాలు చాలు! కుర్చీలో కూర్చొని ఈ 5 వ్యాయామాలు చేశారంటే మొండి ఊబకాయం కూడా తగ్గిపోవాల్సిందే!

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- ప్రతి ముగ్గురిలో దాదాపు ఒకరు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయినప్పటికీ బరువు తగ్గించుకునేందుకు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు పాటించడం లేదు. సమయం లేకపోవడం వల్లనో, ఇప్పుడు బయటకు వెళ్త... Read More


ప్రీ వెడ్డింగ్ షూట్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా.. తక్కువ బడ్జెట్లో కవర్ అయ్యే 5 లొకేషన్స్ ఏంటో చూసేయండి!

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- పెళ్లికి ముందు ప్రీ వెడ్డింగ్ ఫోటోషూట్‌లు కామన్‌గా మారిపోయాయి. అయితే దీని కోసం ప్రత్యేకమైన లొకేషన్లకు వెళ్లాలని చాలా మందికి ఉంటుంది. కాకపోతే దీని కోసం ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టి విదే... Read More


మానసిక ఆందోళనలు వేధిస్తున్నాయా? గౌర్ గోపాల్ దాస్ చెప్పే సంతోష మంత్రాలతో ప్రశాంతత పొందండి!

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- మనం గడుపుతున్న బిజీలైఫ్ కారణంగా ఆందోళనలు, ఒత్తిడి ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలోని భాగం అయిపోయాయి. వృత్తిపరంగా ఎదుర్కొనే ఒత్తిళ్ల కారణంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇవి చ... Read More


ఎండలో తిరిగి వచ్చిన వెంటనే ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా? అయితే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే!!

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- సమ్మర్ స్టార్ట్ అయింది. ఎండలు ముదురుపోతుండటంతో కాసేపు బయటకు వెళ్లొచ్చినా నీరసంతో ఇబ్బందిపడుతున్నాం. పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు, బయట నుంచి వీచే వేడి గాలులు జీవనాన్ని కష్టతరం చేస్తున్న... Read More


రంగు వేసుకునే మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి? ఎక్కువకాలం తాజాగా, మెరిసేలా ఉండేందుకు ఏం చేయాలి?

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- మీ జుట్టుకు రంగులు వేసుకోవడం వల్ల కొత్త అందాన్ని, ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని ఇస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. అయితే, ఆ అందం ఎక్కువ కాలం నిలవాలంటే సరైన సంరక్షణ చాలా అవసరం! మీ జుట్టుకు రంగు వ... Read More


రంగు వేసుకునే మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి? తాజాగా, మెరిచేలా ఉండేందుకు ఏం చేయాలి?

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- మీ జుట్టుకు రంగులు వేసుకోవడం వల్ల కొత్త అందాన్ని, ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని ఇస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. అయితే, ఆ అందం ఎక్కువ కాలం నిలవాలంటే సరైన సంరక్షణ చాలా అవసరం! మీ జుట్టుకు రంగు వ... Read More


కొద్దిపాటి మార్పులతోనే క్యాన్సర్‌ను అడ్డుకోవచ్చా? ఈ ప్రమాదం నుంచి బయటపడేందుకు ఇంకా ఏమేం చేయొచ్చు?

Hyderabad, ఏప్రిల్ 27 -- క్యాన్సర్.. వినగానే భయం పుట్టించే పదం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని కలవరపెడుతున్న ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు! ఈ వ్యాధి బార... Read More


మీకు తెలుసా! స్నానం చేసేటప్పుడు ఈ 5 శరీర భాగాలను చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారట! మీరు కూడా అంతేనా?

Hyderabad, ఏప్రిల్ 26 -- స్నానం చేయడం భారతదేశ సంప్రదాయం ప్రకారం రోజువారీ జీవితంలో సాధారణ భాగం. శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడమే కాకుండా కొత్త ఎనర్జీని అందిస్తుంది. అయితే, శరీరంపై నీరు పోసుకున్నామా, కాసేపు సబ్బ... Read More